उच्च रक्तचाप के रोगी को ज्यादा मात्रा में भोजन नहीं करना चाहिए, साथ ही गरिष्ठ भोजन से भी परहेज करना चाहिए। भोजन में फलों और सब्जियों के सेवन ज्यादा करना चाहिए। लहसुन, प्याज, साबुत अन्न, […]
250 ग्राम सरसो का तेल लेकर लोहे की कढ़ाई मे चढ़ाकर आग पर रख दे, जब तेल खूब उबलने लगे तो उसमें 50 ग्राम नीम की कोमल कोपल (नई पत्तियाँ ) डाल दे।कोपलो (पत्तियों ) […]
हरिद्वार । जनपद के रुड़की में दिल्ली-देहरादून हाईवे पर एक ट्रक ईंटों से भरी ट्रैक्टर ट्रॉली के ऊपर अचानक पलट गया। हादसा इतना भयंकर था कि इस हादसे में ट्रैक्टर चालक की मौत हो गई, […]
डाईबिटीज लक्षण और घरेलू उपाय बदलता परिवेश और रहन-सहन शहर में मधुमेह के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा कर रहा है। खान-पान पर नियंत्रण न होना भी इसके लिए जिम्मेदार है। डायबिटीज के […]
दिमाग हमारे शरीर को वो हिस्साा है जिसके संकेत के बिना शरीर का कोई भी अंग काम नहीं कर सकता।लेकिन कई बार बढ़ती उम्र, गलत आदतों, नशे और आवश्यक पोषक तत्वो की कमी आदि से […]
सात साल की बच्ची से छेड़खानी और धमकी देने के हैं आरोपहरिद्वार। गुरु शिष्य के रिश्ते को कलकिंत करने वाले कलयुगी मास्टर को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। कलयुगी मास्टर पर सात साल की […]
विनोद धीमानहरिद्वार। हरिद्वार वन प्रभाग की रुड़की रेंज टीम ने सर्प तस्करी के बड़े मामले में फरार चल रहे मुख्य आरोपी नितिन कुमार पुत्र सत्यपाल सिंह निवासी मुजफ्फरनगर (उ.प्र.) को नारसन क्षेत्र से गिरफ्तार कर […]
1:- पुदीने के पत्तेपुदीना के पत्ते में पर्याप्त मात्रा में आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए और फॉलेट पाया जाता है। पुदीना एंटी-इंफ्लामेटरी होता है. पुदीना के पत्ते खाने से यूरिन से प्यूरिन को फ्लश आउट […]
आजकल के खान-पान में आप बच नहीं सकते धूल, धुँआ प्रदूषणआदि। अनेक प्रकार से केमिकल शरीर में जाता ही है। लेकिन यह एक ऐसी पद्धति है। जिसमें आप शरीर के अंदर के अंगों की भी […]
हरिद्वार। रुड़की गंगनहर कोतवाली क्षेत्र में दो पक्षों के बीच पटाखे चलाने को लेकर जमकर मारपीट हो गई। दोनों पक्ष आमने-सामने आने से माहौल तनाव पूर्ण हो गया। मौके पर पहुंची पुलिस टीम ने दोनों […]
