आज आपको 4 ऐसे फूड बताएंगे, जिनका खाली पेट सेवन दिनभर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असर दिखा सकता है। डायबिटीज यानी मधुमेह आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन […]
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम शरीर को नजरअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन शरीर हर दिन हमें कुछ संकेत देता है कि वो अंदर ही अंदर थक रहा है, टूट रहा है, और अगर […]
विनोद धीमान हरिद्वार। हरिद्वार जिले के धनौरी चौकी क्षेत्र में गुरुवार को हुए एक भीषण सड़क हादसे में भारतीय जनता पार्टी के नेता अमित सैनी की मौके पर ही मौत हो गई। हादसा कार अनियंत्रित […]
रात को भिगोयी हुई 1 चम्मच उड़द की दाल सुबह महीन पीसकर उसमें 2 चम्मच शुद्ध शहद मिला के चाटें। 1-1.30 घंटे बाद मिश्रीयुक्त दूध पियें। पूरी सर्दी यह प्रयोग करने से शरीर बलिष्ठ और […]
चैत्र (मार्च-अप्रैल)इस महीने में चने का सेवन करें, क्योंकि चना आपके रक्त संचार और रक्त को शुद्ध करता है एवं कई बीमारियों से भी बचाता है। चैत्र के महीने में नित्य नीम की 4-5 कोमल […]
हरिद्वार। शीतलहर के दृष्टिगत जनपद हरिद्वार में नर्सरी से कक्षा 12 तक तक समस्त शासकीय, अशासकीय विद्यालय, आंगनबाड़ी केंद्र 31 दिसंबर को बंद रहेंगे। मौसम विभाग के मैदानी इलाकों में येलो अलर्ट के दृष्टिगत आदेश […]
यहां वात, पित्त और कफ दोष के असंतुलन से उत्पन्न होने वाले रोगों की सूची और उनके आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं। यह जानकारी शास्त्रों (चरक संहिता, सुश्रुत संहिता आदि) पर आधारित है और सरल […]
1:- प्यास लगे तभी पानी पिएँ दृ जबरदस्ती अधिक पानी न पिएँ। 2:- शांत मुद्रा में बैठकर पिएँ दृ खड़े होकर या चलते-फिरते पानी न पिएँ। 3:- धीरे-धीरे घूंट-घूंट करके पिएँ दृ तेजी से एक […]
जो घी 1 साल या उससे अधिक समय तक रखा जाता है, उसे पुराण घृत कहते हैं और ग्रंथों में इसे महा औषधि और महा गुणकारी कहा गया है। बहुत पुराना घी कभी-कभी “महाघृत” कहलाता […]
