Category: Rishikesh

वैसे तो हिचकी कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाती है लेकिन ज्यादा समय तक हिचकी न रूकने पर आपको तुरंत कुछ करना चाहिए, लगातार ज्यादा देर तक हिचकी आने पर आप कुछ घरेलू […]

1:- ताजगीलौकी को हल्की सब्जियों में गिना जाता है। इसे खाने से पेट में भारीपन नहीं रहता, बल्कि यह शरीर में ताजगी बनाए रखने में सहायक है। 2:- वजन कमलौकी का सबसे बड़ा फायदा है, […]

शारीरिक विकास के लिए हरी सब्जियों का सेवन बहुत आवश्यक होता है और हरी सब्जियों में पालक पौष्टिक गुणों से भरपूर सब्जियों में से है। इसमें मैगनीज, कैरोटीन, आयरन, आयोडीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, फौस्फोरस […]

सरदर्द के लिए अचूक प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा नाक के दो हिस्से हैं। दायां स्वर और बायां स्वर, जिससे हम सांस लेते और छोड़ते हैं पर यह बिलकुल अलग-अलग असर डालते हैं और आप फर्क महसूस […]

तिलों पर नींबू निचोड़कर और पीसकर चेहरे पर लेप करें। 2 घंटे के बाद धो दें। चेहरे की त्वचा मुलायम होकर मुँहासे ठीक होते है। दालचीनी का चूर्ण लें और चौथाई चम्मच चूर्ण में कुछ […]

किसी भी स्थान पर और किसी भी ऋतु में उगने वाला और कम पानी से पलने वाला अरंडी का वृक्ष गांव में तो खेतों का रक्षक और घर का पड़ोसी बनकर रहने वाला होता है।वातनाशक, […]

कई लोग नाभि के महत्व का नहीं जानते हैं, लेकिन हमें नाभि की सफाई पर विशेष ध्यान नहीं देने की जरुरत हैं। नाभि शरीर का केंद्र बिंदु है, साथ ही बहुत कम लोग जानते है […]

1. हाइड्रेशन :सत्तू का शर्बत एक बेहतरीन हाइड्रेटिंग ड्रिंक है। यह शरीर को ठंडा रखने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है। 2. ऊर्जा का स्तर बढ़ाता है :सत्तू में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन होते […]

गुड़, स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है। इसका सेवन करने से मुंह के स्वाद के साथ हमे कई बीमारियों से मुक्ति भी मिल सकती है।दूध के साथ अक्सर ही घर के बड़े लोगों […]

उम्र के अनुसार अगर शरीर की लम्बाई न बढ़े तो हम उसे कद का छोटा होना या बौनापन कहते हैं। यह एक ऐसा रोग है जिसमें मनुष्य की मानसिक क्रिया उम्र के अनुसार ही ठीक […]