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1. सही आहार :स्वस्थ भोजन खाना वजन कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। आपको पौष्टिक और संतुलित आहार लेना चाहिए, जिसमें प्रोटीन, फल, सब्जियां, अण्डे, दालें और हरे पत्ते शामिल हों। तत्परता से बार-बार खाना […]
हरिद्वार । चमगादड़ टापू में आग लगने से पांच झोपड़ियां जलकर राख हो गई। आग लगने के कारण गैस से भरा सिलेंडर ब्लास्ट हो गया। सूचना पर मौके पर पहुंची अग्निशमन विभाग की टीम ने […]
हरिद्वार। जिला भाजपा कार्यालय हरिद्वार पर आगामी 24 जनवरी को प्रदेश महिला मोर्चा की शक्ति वंदन कार्यशाला के निमित्त तैयारी बैठक आयोजित की गईlजिसमें हरिद्वार लोकसभा के नवनियुक्त लोकसभा प्रभारी कुलदीप कुमार एवं लोकसभा संयोजक […]
अयोध्या में 22 जनवरी को श्रीराम जन्मभूमि में श्री राम लला की प्राण प्रतिष्ठा के दृष्टिगत राज्य के सभी राजकीय कार्यालय, संस्थान, औद्योगिक प्रतिष्ठान एवं बैंक /कोषागार /उप कोषागार 22 जनवरी को आधे दिन (अपराह्न […]
1- सुबह सात बजेमलाई रहित दूध एक गिलास, दो चम्मच शक्कर के साथ, साथ में 3-4 बादाम भी लीजिए। 2- सुबह नौ बजेअंकुरित अनाज एक प्लेट, मिक्स या वेजीटेबल उपमा। 3- दोपहर 12 बजेदो चपाती […]
हरिद्वार। ट्रेन के जनरल कोच के शौचालय में एक युवक का शव मिलने से हड़कंप मच गया। जीआरपी पुलिस ने युवक के शव को कब्जे में लेकर मोर्चरी भिजवा दिया है। पुलिस मृतक की शिनाख्त […]
हरिद्वार। अयोध्या में भगवान राम की प्रतिमा में प्राण प्रतिष्ठा के अवसर पर पावन धाम आश्रम स्थित श्री राम मंदिर में श्री राम दीपोत्सव के रूप में मनाया जायेगा। इस अवसर पर पावन धाम में […]
हरिद्वार। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आह्वान पर रानीपुर विधानसभा में मंदिरों की साफ सफाई अभियान के क्रम में भेल सेक्टर 1 में विधायक आदेश चौहान ने संत शिरोमणि रविदास मंदिर में सफाई कार्य किया। इस […]
हरिद्वार। मौसम विभाग के द्वारा 19 जनवरी को हरिद्वार जनपद में येलो अलर्ट जारी करने के चलते जिला अधिकारी ने कक्षा 1 से 12 तक की कक्षा के लिए अवकाश घोषित किया है। जिसके तहत […]
हरिद्वार। श्री पंचायती अखाड़ा निरंजनी के पूर्व सचिव ब्रहमलीन महंत रामानंद पुरी को चंडीघाट पर भू समाधी दी गयी। महंत रामानंद पुरी का लंबी बीमारी के चलते बुधवार को रामकृष्ण मिशन अस्पताल में उपचार के […]
