आयुर्वेद के अनुसार, अगर किसी चीज को रातभर भिगोकर रखा जाए और अगले दिन उसका सेवन किया जाए तो ज्यादा फायदेमंद होता है। जी हां, अंकुरित होने के बाद कुछ चीजों के पोषक तत्वों की […]
मूली से रोगों का उपचार : 6- कान दर्द में मूली के फायदेमूली के 3 तोला रस में 1 तोला तिल्ली का तेल सिद्ध करके कान में डालने से कान की पीड़ा शान्त होती है […]
सुबह-सुबह इसका पानी पीने से लिवर को मिल जाएगा नया जीवन, पेट में जमी जिद्दी से जिद्दी कब्ज को ये खत्म कर एसिडिटी की हवा निकाल देगा, जानें ऐसे 10 फायदे। आज हम आपको किशमिश […]
आयुर्वेद में हरीतकी (हरड़) को औषधि माना जाता है, जिसका उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। यह पाचन को सुधारने, शरीर को डिटॉक्स करने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने […]
विजयसार की चायविजयसार एक वृक्ष है जो कि जोड़ों के दर्द कैल्शियम की कमी और मधुमेह के लिए बहुत उपयोगी है। इसकी लकड़ी या इसकी लकड़ी का चूर्ण आपको पंसारी से मिल जाएगा, खादी ग्रामोद्योग […]
ग्लोइंग एवं प्रॉब्लम फ्री स्किन के लिए रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें। पीरियड्स के दौरान पेट दर्द हो तो एक गिलास गुनगुना पानी पीने से राहत मिलती है। दरअसल इस दौरान […]
आजकल के खान-पान में आप बच नहीं सकते धूल, धुँआ प्रदूषण आदि। अनेक प्रकार से केमिकल शरीर में जाता ही है। लेकिन यह एक ऐसी पद्धति है। जिसमें आप शरीर के अंदर के अंगों की […]
1:- जुकाम होने पर काली मिर्च, गुड़ और दही मिलाकर खाएं। इससे बंद नाक खुलती है। 2:- रोज रात को उबाल-उबाल कर आधा किया हुआ जल गुनगुना कर पीने से जल्दी फायदा होगा। 3:- सौंठ, […]
एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को गंदा माना जाता है। क्योंकि यही शरीर में असली परेशानी की जड़ है। इसका लेवल अधिक होने से आपको दिल के रोग, नसों के रोग, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे गंभीर परिणाम […]
1:- मक्का की रोटी खाएंतेल वाला फूड या फ्रूट खाना बंद करके भोजन में फाइबर की मात्रा बढ़ा दें। जैसे मक्का की रोटी, स्प्रॉउड, ब्रोकली, हरी मटर, पालक, जामुन, सेब, नाशपाती, संतरा, फूलगोभी, गाजर, पपीता, […]
