Dehradun News
एंटी-एजिंग गुणों से भरपूररागी की रोटी खाने से न सिर्फ आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है, बल्कि यह आपकी स्किन के लिए भी काफी हेल्दी हो सकता है। रागी की रोटी में एंटी-एजिंग गुण पाए […]
शरीर में विटामिन D की कमी होने के बाद सबसे ज्यादा मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी और हड्डियों में दर्द महसूस होने लगता है। हर वक्त थकान और कमजोरी लगती रहती है। वयस्क लोगों में विटामिन […]
1:- खून की कमी दूरचुकंदर और गाजर में आयरन की भरपूर मात्रा होती है। इसके नियमित सेवन से खून की कमी दूर होती है। अगर आप एनीमिया या खून की कमी की समस्या से परेशान […]
बुजुर्गों के लिए अच्छी खबर…50 साल की उम्र के बाद व्यक्ति को कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। लेकिन मुझे सबसे ज्यादा चिंता इस बात की है, भूलने की बीमारी न केवल मैं अपना […]
1:- सर्जरीजिनकी किसी भी तरह की सर्जरी हुई हो या होने वाली है उन्हें आंवला खाने से बचना चाहिए। 2:- लो ब्लड प्रेशरलो ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे लोगों को इसके सेवन से […]
1. आंवला चूर्ण को एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। आपको एसीडिटी की शिकायत होने पर सुबह- शाम आंवले का चूर्ण लेना चाहिए। 2. अदरक के सेवन से एसीडिटी से निजात […]
उत्तराखंड में एलआईयू के जिला प्रभारियों के बदले किए गए हैं। जिसमें हरिद्वार और देहरादून समेत कई अन्य जिलों के प्रभारी बदले हैं। ये फेरबदल प्रक्रिया के तहत किए गए हैं। तबादला सूची के अनुसार […]
1:- अदरक के बारीक टुकड़े को चूसने से हिचकी जल्द बंद हो जाती है। घी या पानी में सेंधा नमक पीसकर मिलाकर सूंघने से हिचकी बंद हो जाती है। 2:- अदरक के रस में नींबू […]
स्कूल जाते समय बच्चे यदि नाश्ता करके नहीं जा रहे हैं तो उन्हें दूध पिलाकर जरूर भेजें। कई माएं दूध में अखरोट, बादाम, मखाने, काजू या अंजीर मिलाकर देती हैं, लेकिन हम आपको यहां किसी […]
कुछ देर धूप में बैठना चाहिए, इससे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है। शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए विटामिन, मिनरल्स, आयरन बेहद जरूरी है। इनमें से किसी एक की भी कमी होने पर सेहत संबंधी […]
