Category: Dehradun News

अमूमन जलजीरा लोग स्वाद के लिए पीते हैं, किन्तु इसके स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभ हैं। जानिए क्या हैं जलजीरा पीने के स्वास्थ्य लाभ जल जीरा घटाए वजनः-इसे दिन में दो बार पियें। इसे पीने […]

अमूमन लोग आलू को छिलकर ही खाते हैं, किन्तु बहुत कम लोग ही जानते हैं कि आलू का छिलका भी बड़े काम का होता है। इसमें सेहत का राज छिपा है। जानते हैं आलू के […]

दालचीनी यूं तो रसोई में मसाले के तौर पर इस्तेमाल की जाती है, किन्तु दालचीनी कई रोगों में काफी लाभकारी होती है। दालचीनी का उपयोग कर कई रोग ठीक किए जा सकते हैं। 1ः- दालचीनी […]

1ः- कम समय में आपको जब मोटापा घटाना हो, तो ध्यान रखें खाने की मात्रा एकदम से बिल्कुल कम न करें। शरीर को 1200 कैलोरी की प्रतिदिन आवश्यकता होती है। ऐसे में आप 1000 से […]