Dehradun News
पोषक तत्वों का संचयअखरोट विटामिन, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। मस्तिष्क स्वास्थ्यअखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड मस्तिष्क के लिए बहुत फायदेमंद होता […]
1:- कद्दू के बीज में काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है जिसे खाने से आपको बेहद कम भूख लगेगी। और आपके वजन पर भी कंट्रोल रहेगा। साथ ही अनहेल्दी चीजें खाने की आदत पर […]
लोक कल्याण की कामना को लेकर जंगमेश्वर महादेव में किया गया अभिषेकदेहरादून। देवों के देव महादेव की पूजा के लिए त्रयोदशी तिथि और सोमवार का दिन अत्यंत ही शुभ और फलदायी माना गया है। 03 […]
सौंफ त्रिदोषनाशक है। इस की तासीर ठंडी है, पर यह जठराग्नि को मंद नहीं करती है। आंखों की रोशनी सौंफ का सेवन करके बढ़ाया जा सकता है। सौंफ और मिश्री समान भाग लेकर पीस लें। […]
1:- ब्लड क्लॉटिंग से बचावकीवी में विटामिन ज्ञ भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर से ब्लड क्लॉटिंग का खतरा कम करता है। एक अध्ययन के मुताबिक रोज 2-3 कीवी खाने से आपके शरीर […]
1:- अदरकजब भी आपको एसिडिटी महसूस हो मुंह में थोड़ा अदरक चबाएं या फिर अदरक वाला गर्म पानी लें। क्योंकि इसमें पेट की एसिडिटी में आराम पहुंचाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व मौजूद होते हैं। 2:- ठंडा […]
हार्ट रहता है दुरुस्तहरी इलायची को रोजाना अपनी डाइट में शामिल करने से आप दिल की बीमारी से बचे रह सकते हैं। बता दें कि एंटीऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर हरी इलायची हार्ट को दुरुस्त रखने […]
इस रोग में चलते समय दोनों पैरों में जलन होती है। पित्त तथा रक्त युक्त वायु विशेष रूप से पैरों में जलन उत्पन्न करता है। इसलिए इसे पाद दाह कहते है।उपचार 1:- आग पर उबाल […]
आपको सालों से सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत है। अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता है, तो आप गलत हैं। बल्कि बगैर तकिये […]
देहरादून। उत्तराखंड में आईपीएस अधिकारियों के बड़े पैमाने पर ट्रांसफर किए हैं। शासन की ओर से जारी ट्रांसफर लिस्ट में सूबे के 16 आईपीएस अधिकारी और 8 पीपीएस अधिकारियों का ट्रांसफर किया गया है। इसके […]
