चाय तो आप सभी पीते हैं, लेकिन क्या आपने ऐसी प्राकृतिक चाय पी है जो आपकी कई प्रकार के खतरनाक रोगों और लाइलाज बीमारियों को ठीक कर सकती है। हम आपको बता रहे हैं ऐसी किसी हर्बल प्राकृतिक चाय के बारे में।
प्राकृतिक चाय बनाने का तरीका
सामग्री
- 400 उस पानी
- 1/2 चम्मच हल्दी
- एक छोटा सा दालचीनी का टुकड़ा और
- 1/2 चम्मच पिसे हुए अदरक का रस।
बनाने का तरीका
इस प्राकृतिक चाय को आप आसनी से बना सकते हो। आपको करना क्या है कि सबसे पहले आप चूल्हे या गैस पर 400 एमएल पानी को उबालें। अब उसमें थोड़ी सी दालचीनी को डालें और गैस की आंच को कम कर दें।
इसके बाद इसमें अदरक का रस और हल्दी को भी मिलाएं और एक मिनट के बाद आप चूल्हे का नोब बंद कर दें। अब आपकी चाय तैयार है। इसे छानकर पीएं।
किस समय में इस चाय को लेना बेहतर है
आप को यह चाय सुबह के समय में खाली पेट लेनी है। ऐसे ही रात को सोने से पहले इस प्राकृतिक चाय का सेवन कर सकते हो।
लाइलाज बीमारियों को खत्म करती है अदरक और हल्दी और दालचीनी की चाय
अब जानते हैं इस प्राकृतिक चाय को पीने के फायदों के बारे में
घटाए वजन को
यदि आपका वजन जरूरत से अधिक हो गया हो, तो आप इस प्राकृतिक चाय का सेवन सुबह उठने के बाद करें। और एंेसा ही रात में खाना खाने के बाद करें। ऐसा करने से आपके शरीर की चर्बी घटेगी और बिना मेहनत आदि के आप अपना वजन आसानी से घटा सकते हो।
डायबिटीज के रोगियों के लिए अचूक औषधि है। घर में यदि किसी को मधुमेह की समस्या हो तो आप इस प्राकृतिक चाय का सेवन उस इंसान को जरूर कराएं। यह चाय शुगर के स्तर को नियंत्रित करती है और डायबिटीज को धीरे-धीरे ठीक भी।
माइग्रेन की समस्या का इलाज
जिन लोगों को माइग्रेन की समस्या हो वे इस हर्बल चाय को जरूर पीएं। क्योंकि यह चाय सबसे पहले माइग्रेन से होने वाले सिर के दर्द को ठीक करती है।
अपच की समस्या का घरेलू उपाय
पेट में अपच व गैस की समस्या हो तो आप इस हर्बल चाय का सेवन जरूर करें। यह पेट के एसिड को कम करती है। जिसकी वजह से आप अपच से होने वाले रोगों से बचते हो।
गर्भवती महिलाओं के लिए
यदि सुबह के समय में गर्भवती महिला को मतली की समस्या आती हो तो आप इस हर्बल चाय का सेवन करें। इससे आपकी मार्निंग सिकनेस और मतली दोनों ही ठीक हो जाती हैं।
मासिक धर्म की समस्या में
यदि मासिक धर्म में आपको अधिक दर्द होता हो तो आप इस हर्बल टी का सेवन करें।
शरीर को अंदर से बनाए साफ
ये हर्बल चाय शरीर को अंदर से साफ करती है। यानि शरीर को डिटॉक्स करती है। जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहता है।
इन सभी बीमारियों के अलावा भी यह हर्बल चाय शरीर की सूजन, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या, पीसीओडी और गैस एसिडिटी आदि कई जानलेवा बीमारियों को खत्म कर देती है।
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