शरीर को अंदर से खोखला बना देती है विटामिन बी-12 की कमी, इन 5 फूड से होगी भरपाई

शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए पोषक तत्वों और विटामिंस की जरूरत होती है। किसी भी विटामिंस की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। विटामिन बी-12 भी […]

वरिष्ठ नागरिकों के स्वास्थ्य संबंधी कुछ जरूरी टिप्स, जानिए क्या

वरिष्ठ शब्द का प्रयोग, 60 वर्ष की उम्र के व्यक्तियों के लिए किया जाता है। इस उम्र के साथ कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होने लगती हैं। ऐसे में इसके प्रति जागरूक रहना आपके […]

ऐसे करें शरीर के अंगो की सफाई

लिवर के लिए:- 20 ग्राम काली किशमिस और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मंे जूस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन करने से लिवर की सफाई होती है। किडनी के लिए:- हरा धनिया […]

मैदान-पहाड़ को बांटने वाले नहीं होंगे कामयाब

पहाड़ और मैदान में रहने वालों को मिलेगा मूल निवास 1950 का लाभहरिद्वार। मूल निवास स्वाभिमान आंदोलन को जन-जन तक पहुंचाने के लिए मूल निवास भू कानून समन्वय संघर्ष समिति, उत्तराखंड विभिन्न क्षेत्रों में बैठक […]

क्या आप भी रात का खाना देर से खाते हैं? तो हो सकती है 5 गंभीर समस्या

1ः- अगर आप देर रात को भोजन करते हैं तो इसका असर आपकी पाचन शक्ति पर पड़ता है। इससे आपकी पाचन शक्ति क्षीण होती है और भोजन ठीक से नहीं पचता जिससे कब्ज, पेट साफ […]

अदरक, हल्दी और दालचीनी की चाय, करती है कई बिमारियों का इलाज

चाय तो आप सभी पीते हैं, लेकिन क्या आपने ऐसी प्राकृतिक चाय पी है जो आपकी कई प्रकार के खतरनाक रोगों और लाइलाज बीमारियों को ठीक कर सकती है। हम आपको बता रहे हैं ऐसी […]

स्वास्थ्य जल चिकित्सा, फायदे अनेक, करके तो देखिए

जी हाँ यह बात सही है कि जल है तो कल है। हमारे शरीर का 60 फीसदी हिस्सा भी जल है। इसके बिना जीवन की हम कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। फादर नीप ने […]

सब्जी मंडी में लगी भीषण आग, एक दर्जन दुकानें जलकर राख

योगनगरी ऋषिकेश के बीच बाजार लगी भीषण आग से हड़कंप मच गया। अग्निकांड में देखते ही देखते एक दर्जन दुकानें जलकर राख हो गई हैं। सूचना पर पहुंचे अग्निशमन दस्ते ने बामुश्किल आग पर काबू […]

जानिए, हल्दी के पानी के फायदे

हल्दी एक ऐसी चीज है, जो घर-घर में इस्तेमाल में आती है, मगर खानपान के अलावा हल्दी को पानी में मिलाकर पीने के भी बहुत से फायदे हैं। यहां हम आपको इसे तैयार करने की […]

बिमारियां जो हमेशा रहती हैं ईद-गिर्द, जानिए अपचार

आज आपको ऐसी बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हमेशा आप के इर्द-गिर्द रहती हैं। देखने में तो यह सब बीमारियां आसान लगती हैं, लेकिन देखते ही देखते यह साधारण बीमारियां बड़ी […]