Category: Rishikesh

1ः- सर्जरीजिनकी किसी भी तरह की सर्जरी हुई हो या होने वाली है उन्हें आंवला खाने से बचना चाहिए। 2ः-लो ब्लड प्रेशरलो ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे लोगों को इसके सेवन से बचना […]

1ः- अदरक के बारीक टुकड़े को चूसने से हिचकी जल्द बंद हो जाती है। घी या पानी में सेंधा नमक पीसकर मिलाकर सूंघने से हिचकी बंद हो जाती है। 2ः- अदरक के रस में नींबू […]

1ः- वसायुक्त चीजेंवसायुक्त चीजों का सेवन कफ बढ़ाने का काम करती हैं, इसलिए जितना हो सके इनसे बचने की कोशिश करें। 2ः- दूधदूध कफ को बढ़ाता है। अगर आपकी कफ प्रकृति है तो आपको दूध […]

1ः- हल्दी और शहद हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो गले में बैक्टीरिया को कम करने के साथ इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। साथ ही शहद भी आपकी इम्यूनिटी व […]

1ः- मुनक्काइसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम और आयरन काफी मात्रा में होते हैं। मुनक्के का नियमित सेवन कैंसर कोशिकाओं में बढ़ोतरी को रोकता है। इससे हमारी स्किन भी हेल्दी और चमकदार रहती है। एनीमिया और किडनी स्टोन […]

मिर्गी रोग होने के और भी कई कारण हो सकते हैं जैसे बिजली का झटका लगना, नशीली दवाओं का अधिक सेवन करना, किसी प्रकार से सिर में तेज चोट लगना, तेज बुखार तथा एस्फीक्सिया जैसे […]

शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए पोषक तत्वों और विटामिंस की जरूरत होती है। किसी भी विटामिंस की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। विटामिन बी-12 भी […]