Category: Rishikesh

सभी प्रकार के वातरोगों में लहसुन का उपयोग करना चाहिए। इससे रोगी शीघ्र ही रोगमुक्त हो जाता है तथा उसके शरीर की वृद्धि होती है।’ कश्यप ऋषि के अनुसार लहसुन सेवन का उत्तम समय पौष […]

माताओं को सन्तानों से बहुत प्रेम होता है। सन्तान के अभाव में मातायें बहुत दुःखी रहती हैं। वन्ध्यापन को दूर करने वाले तथा सन्तानोत्पत्ति के कुछ योग।सन्तान न उत्पन्न होने के अनेक कारण हैं कई […]

सर्दियों के दिनों में गुड खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है यह स्वाद के साथ स्वास्थ्य भी अच्छी रखता है। गुड का सेवन करने से पाचन तंत्र सही रहता है। यह प्राकृतिक तरीके से […]

मालिश के आधे घंटे बाद शरीर को रगड़-रगड़ कर स्नान करें।स्नान करते समय पहले सिर पर पानी डालें फिर पूरे शरीर पर, ताकि सिर आदि शरीर के ऊपरी भागों की गर्मी पैरों से निकल जाय।‘गले […]

सरसों का तेल खाने के लिए उत्तम है,आयुर्वेद में सरसों के तेल कों तिल के तेल के समान ही उत्तम माना जाता है सरसों के तेल में कोलैस्ट्राल का स्तर कम होने के कारण ह्रदय […]

1ः- पेट दर्द मंे हींग का प्रयोग लाभकारी है। 2 ग्राम हींग थोडे पानी के साथ पीसकर पेस्ट बनाएं। नाभी पर और आसपास यह पेस्ट लगावें। लेटे रहें। इससे पेट की गैस निष्कासित होकर दर्द […]