अदरक का काढ़ा बनाकर पिएंअदरक या इसका पाउडर मौसमी सर्दी-जुकाम से निजात पाने में हमारी काफी मदद कर सकता है। अदरक को पानी में डालकर उबालने से यह हमारे मेटाबॉलिज्म के लिए बेहतरीन ड्रिंक बन […]
जोड़ों का दर्द बढ़ती उम्र में आम बात है। इससे निजात पाने के लिए सबसे सस्ता उपाय हम आपको बता रहे हैं। सामग्री:-साबुत हल्दी 100 ग्रामचुना पाउडर 250 ग्रामचुना को पानी मे भींगो दें। भींगोते […]
बेसन के आटे में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, पोटैशियम, कैल्शियम आदि तत्व पाए जाते हैं जो हार्ट सहति कई बीमारियों से हमें बचाते हैं. यह डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर को गलाकर […]
5. भूख की कमी:अदरक के छोटे-छोटे टुकड़ों को नींबू के रस में भिगोकर इसमें सेंधानमक मिला लें, इसे भोजन करने से पहले नियमित रूप से खिलाएं। 6. सर्दी-जुकाम:पानी में गुड़, अदरक, नींबू का रस, अजवाइन, […]
1. खुबानी :खुबानी में विटामिन A और B के साथ आयरन की मात्रा भी पाई जाती है। आप अपनी डाइट में खुबानी का सेवन कर सकते हैं। आप नाश्ते में खाली पेट या शाम को […]
आपको सालों से सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत है, और अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता है, तो आप गलत हैं। बल्कि बगैर […]
दो युवक गंगा में नहाते समय अनियंत्रित होकर नदी के तेज बहाव की चपेट में आकर बह गए। एसडीआरएफ टीम सर्च अभियान चला रही है। बताया जा रहा है कि ये दोनों युवक अपने साथी […]
यदि आप पैरों के तलवे में जलन की समस्या से ग्रसित हैं तो लौकी काटकर पैरों के तलवों पर मलें। लौकी का रस भी लगा सकते हैं। कहीं की भी जलन में, लौकी का गूदा […]
डायबिटीज तब तक दवाओं से भी कंट्रोल नहीं होगा जब तक आप अपनी डाइट में सुधार नहीं कर लेते हैं, इस लेख में जानें ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए किन फूड्स का सेवन जल्द […]
सभी प्रकार के वातरोगों में लहसुन का उपयोग करना चाहिए। इससे रोगी शीघ्र ही रोगमुक्त हो जाता है तथा उसके शरीर की वृद्धि होती है।’ कश्यप ऋषि के अनुसार लहसुन सेवन का उत्तम समय पौष […]
