आजकल के समय में जहां मोबाइल, टीवी, कंप्यूटर और लैपटॉप जैसे उपकरणों पे सबकी आंखें गड़ी रहती हैं…लेकिन हमारा खानपान, जीवनशैली पहले जैसी नहीं रही।इसकी वजह से बहुत से लोगों को, खासतौर पर बच्चों को […]
1. रोजाना रात को सोने से पहले हाथ-मुंह और पैरों को धोएं। ऐसा करने से अच्छी नींद लगने में मदद मिलती है। 2. दिन में या रात में जब भी सोना हो, तो उस समय […]
मखाना अद्भुत पोषक तत्वों से भरपूर एक जलीय उत्पाद है। भारत में यह मुख्यतः जम्मू कश्मीर, पूर्वी पश्चिमी बंगाल के तालाबों, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, बिहार, आसाम, त्रिपुरा एवं मणिपुर में पाया जाता है। मखाना बलवर्धक […]
सभी घरों में सब्जी बनाते वक्त आमतौर पर सरसों का तेल इस्तेमाल किया जाता है। न केवल सब्जी बनाते वक्त बल्कि भारत में बनने वाले हजार किस्म के आचारों में भी इसका उपयोग किया जाता […]
1. पेट साफ करने के तरीके में इसबगोल रामबाण दवा है। 10 ग्राम इसबगोल 125 ग्राम दही में मिला कर सुबह और शाम खाने से पेट साफ करने में मदद मिलती है। 2. कब्ज़ का […]
सोमवार की रात देहरादून रोड रामा पैलेस के समीप हुई बाइक दुर्घटना में यूट्यूबर की मौत के बाद पीछे बैठे उसके साथी ऋषि कुशवाहा की भी बीती देर रात एम्स ऋषिकेश में मौत हो गई। […]
ब्लड शुगर के मरीजों को अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ चीजों का बहुत ध्यान रखना चाहिए। ऐसे में बस इन कुछ उपायों से आप खुद को फिट और शुगर लेवल को संतुलित रख सकते […]
सड़क हादसे में युवक की दर्दनाक मौत हो गई, जबकि एक युवक गंभीर रूप से घायल हुआ है। जिसे उपचार के लिए एम्स में भर्ती कराया गया है। सूचना पाकर मौके पर पहुंची पुलिस ने […]
फेफड़ों से संबंधित प्रणाली को प्रभावित करने वाली स्थितियों के कारण भी सांस की समस्या होती है। वहीं फेफड़ों और ब्रोंकाइल ट्यूब्स में सूजन होना सांस फूलने के आम कारण होते हैं। 1:- सांस फूलना […]
इस दुनिया में रहने वाला हर इंसान अपने अंदर अच्छी और बुरी बातों को समेटे हुए है। कुछ लोग अच्छी भावनाओं और व्यवहार को लोगों के सामने प्रदर्शित करते हैं और कुछ का व्यवहार कटु […]
