Category: Rishikesh

इसको मंदार’, आक, ‘अर्क’और अकौआ भी कहते हैं। इसे हम शिवजी को चढाते है ; अर्थात ये ज़हरीला होता है . इसलिए इसे निश्चित मात्रामें वैद्य की देख रेख में लेना चाहिए । आक चार […]

इंसान के शरीर के लिए नमक बेहद जरूरी है।आजकल के आयोडीनयुक्त नमक से कहीं ज्यादा और कई गुना ज्यादा अच्छा है सेंधा नमक।यह शरीर की कोशिकाओं के द्वारा अच्छे से पच जाता है।सेंधा नमक में […]

ब्लू बेरी ब्लू बेरी भी ब्रेन को एक्टिव रखने में काफी मददगार है। इसमें ऐसे ऐसे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो ब्रेन एजिंग के लक्षण को कम करता है और मेमोरी पावर को बढ़ाने में […]

1:- सिरदर्द में राहत दिलाएसिरदर्द होने पर अदरक के चूर्ण या इसके रस को गर्म पानी में मिलाकर हल्दी के साथ सिर पर इसका लेप करने से लाभ मिलता है। सर्दी के मौसम में पेट […]

1. यदि आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है,तो प्रतिदिन तीन दाने कालीमिर्च के साथ 21 दाने किशमिश का सेवन करे। 2. जुकाम होने परकाली मिर्च के चार पांच दाने पीसकर एक कप दूध में पकाकर […]

नारियल का पानी पीने से पथरी में फायदा होता है। पथरी होने पर नारियल का पानी पीना चाहिए। 15 दाने बडी इलायची के एक चम्मच, खरबूजे के बीज की गिरी और दो चम्मच मिश्री, एक […]

1. एक चम्मच अजवायन में चौथाई चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे चाट लें। ऐसा करने से गैस में जल्द ही राहत मिलेगी। 2. अदरक के रस में थोड़ा-सा सेंधा नमक और भुना हुआ […]

1:- ठंड के दिनों में 4 छुहारे लेकर 1 गिलास दूध में अच्छे से उबाल कर ठंडा होने दें, तत्पश्चात प्रातः या रात्रि में सोते समय दूध में से छुहारें निकाल कर अच्छे से चबा […]

मैदा के बने खाद्य पदार्थ क्यों नहीं खाने चाहिए।जैसे मैदा से बनी चीजें समोसे, कचौरी, ब्रेड, पास्ता, बर्गर, पिज्जा, पाव, नूडल्स, नाॕन आदि खाते हैं, शरीर में शर्करा (शुगर) का लेवल बढ जाता है ( […]