गर्मी में किन कारणों से होता है आपके हार्ट को खतरा डिहाइड्रेशनगर्मी में पसीने की वजह से आपके शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इसकी वजह से भी हार्ट संबंधी […]
नारियल तेल यूं तो सेहत और त्वचा के लिए बेहद लाभदायक है। लेकिन कपूर के साथ नारियल तेल का संगम किसी जादू से कम प्रभाव नहीं करता। नारियल और कपूर का मिश्रण बनानामुंह पर, नारियल […]
सत्तू किसका नाम है?बताया जाता है कि सत्तू नाम संस्कृत के सक्तु या सक्तुकः से लिया गया है। इसका मतलब होता है अनाज को भूनने के बाद उसे पीस कर बनाया गया आटा। बता दें […]
1. हेल्दी डाइट है सबसे बेहतर विकल्प : –पौष्टिक भोजन में मौजूद विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम और फास्फोरस लम्बाई बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए स्वस्थ और पोषक आहार लें। कार्बोनेटेड पेय, संतृप्त […]
1:- नमक वाले पानी से गरारेइसके लिए पहले पानी में एक दो चुटकी नमक डाले फिर पानी को हल्का गुनगुना करें. इसके बाद एक गिलास गुनगुने पानी से लगभग पांच मिनट तक गरारे करें। यह […]
गैस आजकल की एक गम्भीर समस्या बनती जा रही है। हर तीसरा व्यक्ति सफर कर रहा है। कारण:-पाचन गड़बड़ होना, बासी भोजन करना, अत्यधिक गरिष्ठ भोजन करना, पर्याप्त पानी ना पीना, भोजन करके देर तक […]
पोषक तत्वों का संचय:-अखरोट विटामिन, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। मस्तिष्क स्वास्थ्य:-अखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड मस्तिष्क के लिए बहुत फायदेमंद होता […]
विटामिन सी की समृद्धिआंवला विटामिन सी की एक अत्यधिक प्राकृतिक स्रोत है। आंवला खाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती मिलती है, त्वचा के लिए कॉलेजन उत्पादन को बढ़ावा मिलता है और आपके संपूर्ण स्वास्थ्य […]
वजन कम करने में मददगारगर्मियों में तरबूज के जूस में 1 चुटकी काली मिर्च डालकर पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है और शरीर भी हेल्दी होता है। ऐसा करने से तेजी से […]
हरिद्वार। जंगल में चारा पत्ती लेने गए दो युवकों पर जंगली जानवर ने हमला कर दिया। जानवर के हमले मे ंएक युवक की मौत हो गई, जबकि दूसरा गंभीर रूप से घायल हो गया। हादसा […]
