नींबू बेहद फायदेमंद और गुणकारी हैं। नींबू के रोजाना प्रयोग से त्वचा गौरी हो जाती है। अगर आप स्किन प्रॉब्लम्स से परेशान हैं तो घबराइए नहीं कुछ आसान आयुर्वेद नुस्खे ऐसे हैं जिनसे आपकी स्कीन प्रॉब्लम्स दूर हो सकती हैं।
नहाने के पानी में नींबू निचोड़कर स्नान करने और स्नान से पहले नींबू काट कर शरीर पर मलने से त्वचा का रंग साफ होता है।
नींबू का रस, जौ, बाजरी और चावल का आटा तथा हल्दी-पांचों 1-1 चम्मच लेकर मिला लें। जरा सा जैतुन का तेल मिलाकर गाढ़ा उबटन बना कर चेहरे और पूरे शरीर पर लगा कर मसलें। थोड़ी देर बाद धो लें या नहा ले। बहुत ही रंग साफ करने वाला ये उबटन बेजोड़ है।
नाखूनों पर नींबू रगडने से नाखून चमकदार और स्वस्थ रहते हैं।
नींबू का रस, बेसन, शहद और मैदा चारों 1-1चम्मच लेकर थोड़े से पानी के साथ फेंट कर लेंप बना लें। चेहरे पर खूब अच्छी तरह मलें। निरंतर कुछ दिन प्रयोग करने से चेहरे के अनावश्यक बाल हट जाते हैं।
नींबू के रस में तुलसी के पत्ते पीस लें। चेहरे पर लेप मलें। सूख जाने पर धो डालें।
शहद में नींबू निचोड़कर चेहरे पर लगाकर मलें और थोड़ी देर बाद धो डालें।
नींबू और संतरे के छिलके सुखा कर महीन पीस लें। इस पाउडर में दूध डाल कर गाढ़ा लेप बनाकर चेहरे या पूरे शरीर पर मलें तो मुंहासों और झाइयों के दाग मिटते हैं। पूरे शरीर पर उबटन करें तो त्वचा का रंग साफ और चमकदार होता है। त्वचा रेशम सी चिकनी हो जाती है।
Dr.(Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar, aapdeepak.hdr@gmail.com
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