1. पाचन शक्ति में सुधार:
अदरक पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करता है और अपच को कम करने में सक्षम होता है। यह पेट में गैस, एसिडिटी और उच्च रक्तचाप को कम करने में भी मदद कर सकता है।
2. शरीर के प्राकृतिक प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा:
अदरक शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट गुण शरीर को रोगों से लड़ने के लिए सहायता प्रदान करते हैं।
3. गले की संक्रमणों का इलाज:
अदरक गले की संक्रमणों जैसे कि सर्दी, खांसी और ठंडी के कारण हुए तकलीफ़ को कम करने में मदद कर सकता है।
4. रक्त प्रवाह में सुधार:
अदरक रक्त प्रवाह को सुधारने में मदद करता है और रक्त प्रवाह में उच्च रक्तचाप को कम कर सकता है।
5. दर्द का निवारण:
अदरक में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। यह रुधिर शोधक भी होता है जिससे अपच, मसूड़ों का दर्द और गठिया जैसे रोगों के इलाज में भी मदद मिल सकती है।
6. मसूड़ों की स्वास्थ्य सुरक्षा:
अदरक के उपयोग से मसूड़ों के इन्फेक्शन को नष्ट किया जा सकता है और मसूड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।
7. सांस की सुरक्षा:
अदरक की मदद से सांस के संक्रमण को नष्ट किया जा सकता है और दमा जैसे रोगों में आराम प्रदान कर सकती है।
8. नज़ला और एलर्जी का इलाज:
अदरक में मौजूद एंटीहिस्टामीनिक गुण नज़ला और एलर्जी को कम करने में मदद कर सकता है।
9. शरीर के दूसरे अंगों की सुरक्षा:
अदरक अन्य अंगों जैसे कि आँखों, गले, खोपड़ी और दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
10. मोटापा कम करने में मदद:
अदरक वजन घटाने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल शरीर को संतुलित रखने में मदद करते हैं और मेटाबोलिज्म को बढ़ाते है
Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
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