- जल जीरा घटाए वजन:-
इसे दिन में दो बार पियें। इसे पीने से भूख कम लगती है जिससे आप अति से ज्यादा भोजन खाने से बच जाएंगे।
- एसिडिटी दूर करे:-
अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो जलजीरा को धीरे धीरे पियें, जब तक कि एसिडिटी कम ना हो जाए।
- कब्ज दूर करे:-
यह कब्ज की समस्या को दूर करता है। इसे दिन में दो बार पियें।
- गैस दूर करे:-
इसे पीने से गैस दूर होती है। इसे तब तक धीरे-धीरे पियें जब तक कि पेट की गैस पूरी तरह ना निकल जाए।
- मितली रोके:-
यह उन गर्भवती महिलाओं के लिये अच्घ्छा है, जिन्हें सुबह के समय उल्टी महसूस होती है। उन्हें इसका सेवन जरुर करना चाहिये।
- पानी की कमी ना होने दे:-
यह शरीर में गर्मियों के मौसम में पानी की कमी नहीं होने देता।
- मासिक धर्म के दर्द को रोके:-
लड़कियों में मासिक धर्म के समय तेज दर्द को होने से यह रोकता है। इसे दिन में कई बार पीने से पीड़ा से आराम मिलता है।- Dr.(Vaid) Deepak Kumar
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